Odblokuj swój potencjał: Kiedy możemy zaznać spokoju?

Wysokie Obcasy - A podcast by Wysokie Obcasy - Domenica

Gościem Aleksandry Mijakoskiej-Siemion jest Tomasz Kryszczyński, psycholog, trener, doświadczony nauczyciel mindfulness. Czy naprawdę potrzebujemy spokoju? Kiedy go osiągamy? Czy spokój można pomylić z nudą? Co o nauce spokoju mówi mindfulness?