Stać mnie na bieganie 2:12 w maratonie! Krzysztof Żygenda ŚOB #091

Wesprzyj mnie na Patronite - https://patronite.pl/swiatokiembiegacza Moim dzisiejszym gościem jest Krzysztof Żygenda - biegacz z życiówką 30:37 na 10 000 metrów, szykujący się do półmaratonu w Amsterdamie. Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅jak wygląda trening Krzyśka do półmaratonu? ✅gdzie leżą jego największe rezerwy w bieganiu? ✅czego nauczył się jako trener adidas Runners Tricity? ✅jak jest jego sportowe marzenie?Będę Ci bardzo wdzięczny, jeśli udostępnisz ten odcinek na Instagramie - koniecznie oznacz mnie i Krzyśka i daj znać, jak podobał Ci się odcinek!Krzysiek na FB - https://www.facebook.com/profile.php?id=100063492096279 Krzysiek na IG - https://www.instagram.com/zygix/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat Dołącz do adidas Runners Tricity - https://www.facebook.com/groups/552518296297486 Wielkie podziękowania dla moich Patronów: Dawid, Andrzej, Paweł, Maciek, Mateusz, Kuba, Seweryn, Jakub, Bart, Kuba, Darek, Mateusz, Aleksander, Grzegorz, Dominik, Łukasz, Maciek, Kami, Miłosz i Dominika.DZIĘKUJĘ, ŻE JESTEŚCIE!Foto - PARANO Films https://www.instagram.com/paranofilms/