Po co biegaczowi siłownia? Jakub Gdula ŚOB #066

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronitehttps://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Gdula, fizjoterapeuta, pracujący w BODYWORK, gdzie pracuje z wieloma biegaczami, między innymi Kamilem Leśniakiem czy Marcinem Kęsy.Z naszej rozmowy dowiesz się: ✅po co biegaczowi siłownia? ✅jakie ćwiczenia powinien robić każdy biegacz? ✅skąd czerpać wiedzę na temat fizjoterapii? ✅czym wyróżnia się nowoczesne podejście do fizjoterapii? Jakub na IG - https://www.instagram.com/gdulaj/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat Koniecznie udostępij ten podcast na Instagramie i oznacz mnie i Kubę! Myślę nad założeniem Patronite'a, czyli miejsca, gdzie każdy z Was, jeśli oczywiście będzie miał na to ochotę, mógłby mnie wesprzeć dowolnie wybraną przez siebie kwotą.Daj znać, co o tym myślisz i czy chciałbyś wspierać mnie w tym, co robię! Dobrego dnia :)