Moje wymarzone miejsce do biegania! - Andrzej Witek ŚOB #056

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronitehttps://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest Andrzej Witek, autor bloga 140minut.pl, maratończyk z życiówką 2:23 oraz biegacz, którego coraz częściej możemy odnaleźć na listach startowych biegów górskich.Z Andrzejem rozmawiamy o: - jego obozie na Teneryfie - tym, po co biegaczowi trening w górach? - tym, czym jest periodyzacja treningu? - o planach na 2021 rok? Andrzej na IG - https://www.instagram.com/140minut/ Andrzej na FB - https://www.facebook.com/140minut/ Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/ Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat