Bieganie w obecnych czasach - Adrian Bednarek ŚOB #017

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronitehttps://patronite.pl/swiatokiembiegacza/Moim dzisiejszym gościem jest Adrian Bednarek - biegacz, z życiówką 1:09 w półmaratonie i 31:59 na 10 kilometrów oraz specjalista ds. żywienia. Rozmawiamy o bieganiu i trenowaniu w obecnych czasach, o startach zagranicznych oraz o szeroko pojętej diecie. Więcej o Adrianie znajdziesz na stronie - http://adrianbednarek.pl/ Miłego słuchania!