#42 Le jeûne intermittent, une nouvelle relation avec son alimentation | Conversation avec Christopher Hadangue

Aujourd’hui, nous allons parler du Jeûne intermittent avec Christopher Hadangue, fondateur du compte Instagram @monstercheffr comptant plus de 95 000 abonnés. Chris est passionné de cuisine et d’alimentation saine et sur son compte il aime nous partager des tonnes de recettes saines, rapides et simples.Pour prendre soin de sa propre santé et celle de ses enfants, Chris a énormément appris sur la nutrition et personnellement depuis plus de 5 ans, il pratique le jeûne intermittent. Il gèr...