La forza delle buone abitudini

Riceviamo quotidianamente input, su come poter acquisire consapevolezza e soprattutto, su come migliorare il nostro stile di vita. Tutti noi abbiamo esigenze diverse ed è per questo che l’attenzione deve essere riportata a quei gesti piccoli, significativi, ma soprattutto applicabili nella realtà di ognuno. In questa tips Gianluca Gotto ci fornisce diversi spunti da cui lasciarci ispirare. 🔔 se non vuoi perderti nuovi episodi non dimenticare di seguire “Virgin Active Talks” sulla tua piattaforma di podcast preferita 📲 segui VA su Instagram: @virginactiveit 🌐 il sito di VA: www.virginactive.it