Ekstase im Darm: So wirst du ein neuer Mensch (Geheimrezept) l Prof. Dr. Gregor Hasler l #1199

Bio Leinöl gratis: https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868 100% [https://www.skool.com/mrbroccolis-group-9868 100%] gesunder Ernährungsplan für 1 Jahr (kostenfrei): https://mrbroccoli.upfit.de/ Research/Studien: https://www.unifr.ch/med/en/research/group/hasler/ In dieser Folge erklärt Prof. Dr. Gregor Hasler, wie unsere Darmbakterien unsere Psyche beeinflussen – von Stressbewältigung bis hin zu Depressionen. Er enthüllt, warum Ernährung mehr ist als nur Kalorien und wie unsichtbare Mikroben über unser Wohlbefinden entscheiden können. Einblick in bahnbrechende Erkenntnisse, die dein Verständnis von Gesundheit für immer verändern werden! Inhaltsverzeichnis:   00:00 - Intro 03:43 - Wie wirkt sich Stress auf unseren Körper aus? 06:17 – Der Einfluss der Ernährung auf unsere Psyche 08:00 – Die Auswirkungen hochverarbeiteter Lebensmittel 13:30 – Darmbakterien und ihre Rolle für unsere psychische Gesundheit 25:30 – Wie sollten wir uns optimal ernähren? 27:30 – Rohkost: Ein unterschätzter Gamechanger? 34:00 – Warum Ballaststoffe essenziell für unsere Gesundheit sind 37:00 – Welche Länder haben die ungesündeste Lebensweise? 41:00 – Ist Milch wirklich gesund? Die Fakten 48:00 – Warum Tierwohl und die Qualität tierischer Produkte so wichtig sind 52:00 – Psychedelika und ihre potenzielle Wirkung ✨ Mehr Infos zu Prof. Dr. Gregor Hasler: https://gregorhasler.ch/   [https://gregorhasler.ch/] https://molecularpsychiatry.ch/   [https://molecularpsychiatry.ch/] https://www.unifr.ch/med/en/research/group/hasler/ ✨ Mehr von Mr. Broccoli: Homepage: https://www.vegan-athletes.com [https://www.vegan-athletes.com/] Abonniere meinen YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@mrbroccoli Instagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/ Telegram (für besonders brisante Themen): https://t.me/mrbroccoli_vegan Newsletter: https://www.vegan-athletes.com/newsletter-vegan-athletes/ ➤➤➤ Meine 10 Favoriten für mehr Gesundheit: https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/