Die positiven Effekte von Bewegung auf das Gehirn | Wendy Suzuki

Was ist das Effektivste, das Sie heute für Ihr Gehirn tun können? Laut Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki: Bewegung! Lassen Sie sich von Suzuki begeistern, ins Fitnessstudio zu gehen und erfahren Sie, wie Training Ihre Stimmung hebt und Ihr Gedächtnis verbessert -- und Ihr Gehirn vor neurodegenerativen Krankheiten wie Alzheimer schützen kann.