#85 Tschüss WINTER BLUES! Motivation in der dunklen Jahreszeit
STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen - A podcast by Lena Ramsteiner & Mara Blech - Venerdì
Wieso fällt es uns im Winter eigentlich manchmal so schwer dranzubleiben und Training und Ernährung richtig durchzuziehen? Wir erklären es euch und geben Tipps wie wir es schaffen!
