094 – Sæson 19 Episode 8 – Meditation som værktøj til mere ro og overskud

Hvordan bruger vi meditation til at få mere overskud i hverdagen og hvad kan du gøre for at meditere lidt mere? Der er flere og flere top CEO’s der melder ud at de mediterer, så hvorfor skulle du ikke også gøre det og opnå nogle af de samme fordele?