Hvordan meditere?

Dyp Selvledelse - A podcast by Håkon Njøten

Categorie:

Istruzione Religione e spiritualità Società e cultura

I denne episoden forsøker vi å besvare spørsmålet "Hvordan meditere?" På ferden berøres sittestilling, body scan, fokus på pust, the headless way og den lille problemløseren.