Vol.49｜如何减少工作带来的「累」？

本期聊天编辑：Blake、Acher、仙草  最近，你累吗？不知道什么时候开始，工作中“累”的感觉越来越频繁地发生，我们都很迫切地寻找，能够减轻这种感觉的方式。于是这一期，我们三个坐在一起聊了聊，那些发生在我们身上的疲累感，还有我们如何努力地，在有限的空间里，寻找不那么累的选择。本期播客由精品咖啡品牌 Seesaw 赞助播出。我们在节目中喝的，是 Seesaw 的长颈鹿冷萃咖啡液，它选用了门店出品的同款咖啡豆，搭配牛奶、苏打水、汤力水等，即溶即饮。Seesaw 也为不把天聊si 的听众朋友准备了专属优惠券：原价99元长颈鹿冷萃咖啡液现在138/2盒，加赠冷萃咖啡杯。限时优惠6月3日至6月30日。前往天猫seesaw旗舰店，跟客服报暗号“不把天聊si”就可以领取优惠券了。本期你将会听到：07:20 工作到第几年，累的感觉开始变得频繁。11:21 当我们的生活各方位都“卡住了”。14:50 在累的生活里，寻找快乐的选择。22:40 为自己争取一口“醋”。24:56 不管怎样，先去厨房剪开那包咖啡液。27:44 寻找生活里的“快乐积木”，与累相搭配。34:00 如何找到新一天的期待。38:27 那些累的记忆，你住在我脑海里是要交租金的。41:59 学会一键清理身体和大脑里的重复内存。  BGM：The Weepies,Deb Talan,Steve Tannen - Gotta Have YouX-Ray Dog - Falling Madly For You北川勝利 - Rainbow志倉千代丸 - 雨のち想い出志倉千代丸 - 澄空学园校歌森英治 - 散りゆく桜Bruno Mars - The Lazy Song微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed