Wellness tips: basta un poco di organizzazione e la “pillola” va giù.

La nostra Trainer e Osteopata Valentina Ratti 👩🏻, oggi ti racconta cosa significa per lei avere metodo 💪🏻. Spesso si è spaventati o svogliati 🥱 nel mantenere le abitudini che sappiamo essere sane 😁 ma, con i dovuti accorgimenti tutto diventerà facile, divertente e sostenibile 😍. Mary Poppins diceva:”Con un poco di zucchero la pillola 💊 va giù”, noi rispondiamo:”Con un po’ di organizzazione la noia sparisce”. Per rimanere sempre aggiornato sulle nuove uscite di Sentiamoci al "TOP" non dimenticare di attivare l'icona del campanellino🔔, qui sopra, e di seguire il canale sulla tua app di podcast 🎙 preferita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices