SH3 - CLA & DL tra Performance e Return To Play con Eros De Prato

🇮🇹 CLA e DL. 
Sono solo l’ultima moda o qualcosa di più?
Andrea e Eros ti aiuteranno a scoprire il mondo che c’è dietro queste metodologie!
Ecco alcuni spunti che troverai in questa puntata:
* Il modo di pensare che sostiene la creazione di allenamenti* L’importanza di allenatori che siano GUIDE!* I vincoli come possibilità per il TUO MIGLIORAMENTO… e tanti altri spunti preziosi che ti faranno diventare un COACH e un ATLETA migliore!

🇬🇧 CLA and DL. Are they just the latest trend or something more? Andrea and Eros will help you uncover the world behind these methodologies! Here are some insights you'll find in this episode:* The mindset behind creating training sessions* The importance of coaches as GUIDES!* Constraints as opportunities for YOUR IMPROVEMENT... and many other valuable insights that will make you a better COACH and ATHLETE!