Krafttraining - Mit Ausdauer zu Muskeln
Radiowissen - A podcast by Bayerischer Rundfunk
Starke Muskeln sind gesund und sexy. Durch wohldosiertes Krafttraining mit Pausen lässt sich eine Fehlbelastung von Sehnen und Muskeln vermeiden. A und O eines jeden Muskels sind Proteine. (BR 2019)
