PodKAST - Bonus - Wie trainiert man am besten bei Nachtschichten?

Wie sollte man das Training gestalten bzw. organisieren, wenn man im Schichtbetrieb arbeitet? Diese Bonus Episode dreht sich genau um diese Frage die uns von Thilo erreicht hat.   Du hast auch eine Frage für uns?   [email protected]  oder einfach in die Kommentare!