Was sind die Hauptansätze der Traumatherapie?

Das Trauma ist gekennzeichnet durch: * massive Ängste,* ein Gefühl der Hilf- und Schutzlosigkeit,* Entsetzen,* Gefühl der emotionalen Taubheit,* Verwirrung,* Kontrollverlust,* Wiedererleben der belastenden Situation (Flash-Backs),* Emotionale Starre und Leere,* Verzweiflung und depressive Symptome,* Ängste und Schreckhaftigkeit,* Reizbarkeit und Aggression,* verzerrte Wahrnehmung (Dissoziation),* Hyperaktivität,* Schlaf- und Konzentrationsstörungen,* Albträume,* Amnesie, Erinnerungsstörung,* Vermeidung von Trigger-Situationen. Kognitive Verhaltenstherapie nach Albert Ellis, Aaron T. Beck und Donald Meichenbaum. Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form von Verhaltenstherapie mit Aufmerksamkeit auf kognitive Prozesse. Zunächst wird gemeinsam mit dem Patienten ein Modell zur Entstehung und Aufrechterhaltung der Störung erarbeitet. Ziel ist, dass die Betroffenen verstehen lernen, dass die traumatische Symptome eine normale Reaktion auf eine extreme, abnorme Situation darstellen und dass das intrusive Wiedererleben des Traumas eine Besonderheit des Traumagedächtnisses darstellt. Eine...