La Meditazione della Gentilezza Amorevole (2)

Conosci la Meditazione delle Gentilezza Amorevole?Conta che esistono molte meditazioni diverse. Solo alcune, però incidono sulle proprie emozioni creando una trasformazione davvero forte. La Meditazione della Gentilezza Amorevole è una di queste. Ecco come si fa!