Come gestire la Rabbia - strategia in 4 passi!

La rabbia è una delle emozioni più forti che proviamo. Molti la considerano un'emozione negativa, ma non lo è. Altri considerano la rabbia come un'emozione da sfruttare, da canalizzare o da sfogare. Invece dobbiamo imparare a gestire la rabbia! Soprattutto perché è un'emozione che porta con se un significato e un messaggio importante! Questo vale ad ogni età. Bisogna imparare a gestire la rabbia da bambini55.Jeff bezos e le sue 3 abitudini speciali