Vireystilan säätely - Olet Riittävä podcast #38
Olet Riittävä-podcast - A podcast by Trauma- ja psykoterapiakeskus Geneesi
Categorie:
Vilma kertoo, mitä kaikkea on tapahtunut, kun on ruvennut kiinnittämään huomiota omaan vireystilaan. Yhdessä pohdiskellaan vireystilan säätelyn merkitystä myös tunteisiin ja ajatuksiin.
