#78 Tiempo de pantalla con Sandra Valencia

En este episodio hablamos con Sandra Valencia, profesora de la Universidad de Valencia, sobre el tiempo de pantalla.Cuando hablamos de tiempo de pantalla, nos referimos al uso sedentario que realizan los niños de su tiempo libre a través de medios tecnológicos (tablet, televisión, móvil, consola..). Esta conducta es preocupante porque es el acto más representativo del uso del tiempo libre de forma sedentaria, sobre el que demás no es descartable actuar de forma relativamente sencilla. que además influye sobre otras conductas importantes: alimentación, descanso, etc.Los datos son preocupantes actualmente, los últimos estudios determinan que los jóvenes gastan para tiempo de ocio en pantallas entre 2 y 4 horas al días. Cuando la OMS marca como máximo recomendable las dos horasENLACES:Mail de Sandra  Universidad de ValenciaPagina del grupo de investigación Actividad física, Educación y Sociedad (AFES): http://afes.esAPP  Plan para el consumo mediático de su familiaUso de móviles en clase (noticia) https://www.levante-emv.com/comarcas/2020/12/06/profesor-puesto-andar-picanya-25983496.htmlEpisodio : #25 El teléfono móvil como herramienta didáctica con Fernando Carro http://carlosminguez.com/25Estudios importantesLizandra, J., Valverde-Esteve, T., García-Massó, X. (en prensa). Use of mobile devices as a facilitator of the practice of physical activity in physical education lessons: experience in higher education.https://efsupit.ro/images/stories/decembrie2020/art%20489.pdfSevil-Serrano, J., Abós, Á., Solana, A. A., Simón-Montañés, L., & García-González, L. (2020). Orientaciones para la comunidad científica sobre el diseño, implementación y evaluación de intervenciones escolares sobre promoción de comportamientos saludables. Cultura, Ciencia y Deporte, 15(46), 507-517. http://dx.doi.org/10.12800/ccd.v15i46.1601Buchanan, L. R., Rooks-Peck, C. R., Finnie, R. K., Wethington, H. R., Jacob, V., Fulton, J. E., ... & Mercer, S.L. (2016). Reducing recreational sedentary screen time: a community guide systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 50(3), 402-415. https://doi.org/10.1016/j.amepre.2015.09.030Hardeman, W., Houghton, J., Lane, K., Jones, A., & Naughton, F. (2019). A systematic review of just-in-time adaptive interventions (JITAIs) to promote physical activity. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 16(1), 31. https://doi.org/10.1186/s12966-019-0792-7 Direito, A., Carraça, E., Rawstorn, J., Whittaker, R., & Maddison, R. (2016). mHealth technologies to influence physical activity and sedentary behaviors: behavior change techniques, systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Annals of Behavioral Medicine, 51(2), 226-239. https://doi.org/10.1007/s12160-016-9846-0