Ep.54 - Autostima e amicizia

"Chi si somiglia si piglia" è forse uno dei pochi modi di dire che non ho usato in questa puntata ;) Quello dell'autostima è un tema molto vasto e quello delle amicizie pure... Quindi, anche se trovi qualche spunto sia nel mio libro che nell'episodio 6 di Miss Independent sui vampiri energetici, c'è sempre molto da dire... Nella puntata di oggi trovi:🌀 uno dei miei momenti nerd sul bisogno di appartenenza (e suoi "effetti collaterali")🌀 6 cose che puoi fare solo con persone che sono veramente tue amiche*🌀 un esercizio di consapevolezza corporea, stile meditazione guidata (spero che funzioni anche con la mia voce da raffreddore)*tagga la tua BFF nei commenti sui social se la riconosci nell'identikit! Grazie come sempre dell'ascolto e dei feedback, sono davvero preziosissimi 💕