Ep.35 - L'ansia: tre sfere per gestirla

E=mc2, un tulipano, un piatto di pasta al pomodoro: cosa hanno in comune?Sono tutte cose apparentemente semplici, eppure possono spiegare concetti veramente molto, molto complessi. Tipo la teoria della relatività di Einstein.Ecco perché mi piace il concetto delle 3 sfere: è apparentemente semplice, quasi banale quando lo senti all’inizio.Ma se poi ti fermi a ragionarci un po’ su, e applichi il suo significato nella pratica (questo sì, più facile a dirsi che a farsi) allora ne capisci l’enorme portata.Soprattutto nella gestione dell’ansia.Vuoi sapere di cosa si tratta? Te lo racconto nell'episodio di oggi ;)Grazie di cuore dell'ascolto, un abbraccio e a presto!Elena