Ep.19 - Sindrome impostore in 5 varianti: se la conosci la gestisci! ;)

La “Sindrome dell’impostore” descrive una condizione psicologica particolarmente diffusa fra le persone competenti, che tendono a sminuire il proprio reale valore, o a considerare alla portata di chiunque altro ciò che loro fanno con facilità.Perfezionista, wonderwoman, genio naturale, solista, esperta: possiamo ringraziare la Dott.ssa Valerie Young, per aver suddiviso in 5 categorie le varie sfumature che può assumere la sindrome dell’impostore.In questo episodio te le racconto e ti dò un paio di suggerimenti su come riconoscerle e arginarle.Grazie come sempre dell'ascolto, se trovi utile Miss Independent mi puoi aiutare a farlo conoscere votandolo e condividendolo con le tue amiche.Ricordati di iscriverti per non perderti neanche una puntata!E se vuoi seguirmi sui social, mi trovi su Instagram come elena_cosentino__ e su Facebook cercando @erounabravabambina.Sul mio sito www.elenacosentino.com trovi il blog con altri approfondimenti e puoi scaricare gratuitamente l'introduzione del mio libro "Ero una brava bambina, poi sono guarita"Un abbraccio e a presto!Elena