Ep.15 - Lockdown e solitudine: si può fare! Ecco un paio di proposte

Giallo, arancione o rosso? Non so se chi ha scelto i colori delle zone in cui suddividere l’Italia si sia ispirato alle foglie d’autunno, ma noi possiamo cavalcare la metafora e fare come la natura, in questa nuova stagione di lockdown.Nell'episodio di oggi trovi un paio di idee per trasformare questo periodo da situazione subita a momento ricco di scoperte e terreno fertile per quando tornerà la primavera (perché torna, sempre!)La prima riguarda la creatività e la scoperta o riscoperta dei tuoi talenti, la seconda spero che ti sarà utile se sei in una fase introspettiva o sei vuoi metterti in ascolto del tuo corpo.Raccomandazioni generali: cerca di non alleviare il senso di solitudine rifugiandoti nelle distrazioni online o in attività che ti allontanano da te.E ovviamente se ti va di condividere come stai, io sarò felicissima di leggere le tue mail o i tuoi messaggi sui social. Perché da sole possiamo stare bene, ma insieme andiamo più lontano :)Un abbraccio e a presto!