133 Affronta L’Insonnia Con Queste Tecniche - Dormi Rapidamente e Profondamente

Affronta l'Insonnia con queste Tecniche di Rilassamento Profondo 🌙 Se stai cercando un rimedio efficace contro l'insonnia, questa meditazione guidata è perfetta per te. Utilizzeremo tecniche di rilassamento progressivo, respirazione consapevole e visualizzazioni profonde per calmare la mente e rilassare il corpo. Ascolta le onde che purificano i tuoi pensieri, lasciandoti trasportare verso un sonno rigenerante. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices