16 Esercizi per la Presenza Mentale - RILASSAMENTO PROFONDO - Meditazione Guidata

Oggi vi proponiamo nuovi esercizi tratti da "Il Miracolo della Presenza Mentale" di Tich Nhat Hanh dove impariamo a trasformare ogni atto della nostra vita quotidiana in un'esperienza gioiosa, totale e illuminante. Oggi proviamo il rilassamento con due pratici esercizi!! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices