Yoga Nidra para Alinear el Chakra del Plexo Solar | Relajación Profunda y Equilibrio Energético
Meditando con Maru - A podcast by Maru Mutti - Mercoledì
Sumergíte en esta meditación de Yoga Nidra para alinear el Chakra del Plexo Solar, tu centro de poder personal. Con esta práctica vas a poder experimentar una relajación profunda al mismo tiempo que recuperás tu confianza, fuerza y determinación para alcanzar tus objetivos.
Esta práctica fue grabada siguiendo la práctica tradicional de Yoga Nidra por lo que no tiene música de fondo y hay diferentes momentos de silencio para que puedas conectar con tu interior.
Para obtener un mayor beneficio de la práctica, disfrutá de esta meditación en un lugar semioscuro y escuchándola con auriculares.
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