27. Näin luot kestäviä hyvinvointirutiineja
Adama – Mindful Hetki - A podcast by Adama Sofia
Tämän viikon jaksossa kerron miten olen onnistunut rakentamaan pysyviä hyvinvointirutiineja ja mitä kannattaa ottaa huomioon, kun lähdetään muuttamaan omia tapoja?
