Elevar l'�nim quan tens un mal dia

De mals dies en tenim tots. Hem d'intentar superar-los, s�, per� com? Deixant lliscar les emocions o amagant-les? Tenen una part bona, els mals dies? En traiem l'entrellat amb les psic�logues Olga Barcel� i Joana Frigol�, i a m�s amb la col�laboraci� del psic�leg i escriptor Xavier Guix.