STREPITOSO Esercizio dei 4Q per Aumentare il Benessere Psicologico

L'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli degli altri.Fare questo esercizio facile e veloce stimola mente e cervello: porta a un vero sviluppo critico (non auto-critico) delle qualità che spesso consideriamo positive e negative, e in parte sbagliamo.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/lo-scudo-di-perseo-con-giovanni-doc-fenu--5627272/support.