Ep. 2 - STRESS, FORDØYELSE, LIVSSTILSYKDOMMER, sammenheng?

I episode 2 har jeg med meg Jens Veiersted Ernæringsterapeut utdannet fra Institute for Optimum Nutrition i London som gjest. Jeg kjenner få eller ingen som er så kunnskapsrik som Jens. Hans tidligere bakgrunn som bygningsingeniør gjør at han har en unik evne til å sette ting i en logisk sammenheng.

I dagens episode snakker vi om:

• Sammenhengen mellom stress og fordøyelsen
• Viktigheten av magesyre og galle
• Hva du kan gjøre for å støtte egen fordøyelse
• Er det en sammenheng mellom fordøyelsen og autoimmune sykdommer
• Viktigheten av nok og riktig fett
• Viktigheten av å gi litt f....