Monica Bormetti: «Ecco una vacanza digital detox per staccare la spina»

Nella mattinata di mercoledì 22 febbraio, ai microfoni del Buena Onda con Laura Basile, è stata ospite Monica Bormetti, psicologa che si occupa di benessere digitale, per parlare del prossimo Retreat Yoga & Digital Detox, in programma dal 10 al 18 marzo in Kenya. Si tratta di una vacanza volta a disconnettere le persone da tutto ciò che è digitale, e che prevede ogni giorno una pratica di yoga e mindfulness, più un safari e relax per staccare la spina dalla quotidianità». Secondo la psicologa, quello che emerge da questa esperienza è «una diversa percezione del tempo rispetto a quando abbiamo sempre un telefono in mano, e stare insieme ad altre persone senza avere un telefono in cui rifugiarsi è un'opportunità per stringere amicizie in modo nuovo oggi».