Ep.195 - Meditazione “coltivare uno scopo di gioia”

A volte lo stress ci fa dimenticare di recuperare la gioia della nostra vita, dello sforzo che facciamo per stare bene. Ecco oggi con la meditazione voglio riportare quella gioia in noia, per ricordarci che è sempre lì, non è mai andata via, dobbiamo solo portarle la nostra attenzione. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi e scrivimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm