Klottra dig koncentrerad

Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig! I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra. Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken! Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).