Prendre soin de son système nerveux

Tout ce qui sursollicite nos sens peut avoir un impact négatif sur nos systèmes nerveux. Les pleurs, les cris, les demandes incessantes, le manque d’espace vital, le manque de temps pour souffler et se retrouver… ça use! Pour un plein embodiment de la Matriarche, pour apprendre à se faire confiance et assumer pleinement ses choix de parentalité, il faut d’abord être solide en soi, dans son corps, son coeur, sa tête. Comment faire quand on a le système nerveux complètement frit??