#159 Adaptarte al cambio con gracia y paz

Lista de espera CABLE A TIERRA 2025: https://www.alejandrafreile.com/cableatierra En este episodio: Cómo lidiar con la ansiedad de tener que cambiar tu rutinaCómo sentirte más flexible y adaptarte con más facilidadCómo integrar en tu vida las "distracciones" en vez de luchar contra ellas