Come comunicare in modo consapevole

Anche se comunichiamo tutti i giorni tutto il giorno, grazie alla tecnologia, spesso la nostra comunicazione è frettolosa e confusa. E se non siamo in grado di comunicare in modo attento e autentico, tra noi e le persone si creerà incomprensione, le nostre relazioni non potranno essere profonde, ci sentiremo più sole. In questo podcast ti spiego come comunicare in modo efficace e consapevole, esprimendo i tuoi bisogni con coerenza e senza sensi di colpa. Leggi il mio blog Come comunicare in modo efficace e consapevole. Durante il mese di aprile 2021, in Happy Daily Home, abbiamo trattato il tema della comunicazione consapevole. Abbiamo imparato ad utilizzare la comunicazione non violenta nella vita di tutti i giorni, a riconoscere e prendere distanza dai nostri trigger, e a prenderci la responsabilità delle nostre emozioni. Scopri di più su Happy Daily Home e su cosa può fare per te. Le iscrizioni a Happy Daily Home al momento sono chiuse. Se vuoi ricevere notifica appena riapriranno, iscriviti alla mia loveletter, e riceverai gratis la meditazione della felicità. Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nel gruppo chiuso di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen! E ricorda, coltiva la tua felicità ogni giorno.