Patrick Broome über Yoga, Stress und Resilienz
Gin And Talk - A podcast by The 48forward Studios
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Yoga entwickelt sich zunehmend zu einem wichtigen Werkzeug für mehr Resilienz und Achtsamkeit in einer hektischen Welt, betont Patrick Broome. Es verbessert die Konzentration, fördert emotionale Ausgeglichenheit und unterstützt ein achtsames Leben. Broome diskutiert die Vielfalt des Yoga, seine leichte Zugänglichkeit und die zunehmende Teilnahme von Männern.
