08 – Heißhunger
Frei essen! - A podcast by Ilga Pohlmann
Heißhunger. Ich spreche vom intensiven Drang, etwas ganz bestimmtes essen zu müssen und dafür auch bis ans andere Ende der Stadt zu fahren. Woher kommt das? – Da steckt viel mehr dahinter, als nur Appetit und ein schwacher Wille. Hier kommst du zum erwähnten Heißhunger-Training: https://endlichzuckerfrei.de/schluss-mit-heisshunger-video-training/ Hier gibt es Informationen zum Endlich frei essen!-Programm: https://endlichzuckerfrei.de/endlich-frei-essen-programm-april-2020/ Ich bin Ilga ...
