31 – Warum versage ich so oft und muss wieder naschen?

Dein Wunsch ist es doch, endlich weniger naschen zu können. Richtig? In den letzen zwei Folgen (29+30) hab ich dir erklärt, warum ein Zuckerentzug der beste Weg ist, das zu erreichen und wie du eine zuckerfreie Zeit durchhalten kannst. In dieser Folge geht es um die Stolpersteine, die dir eine zuckerfreie Zeit extrem erschweren können. Wer hätte gedacht, dass Hafermilch und Pommes dazu gehören. ------ Infos zu Folge: Link zur Warteliste ------ LERNEN, ZUCKER ZU REDUZIEREN: Endlich weni...