166 Meditiere dich glücklich

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf - A podcast by Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode

Du erfährst was Meditation, wie du Meditation für dich nutzen kannst und wie du es "schaffen" kannst es als Routine in deinen Alltag zu integrieren.