Omas Muskeln müssen brennen!
F.A.Z. Podcast für Deutschland - A podcast by Frankfurter Allgemeine Zeitung
Krafttraining ist ein Wundermittel für unsere Gesundheit - auch und gerade im hohen Alter. Wer älter ist, sollte umso härter trainieren, um dem Schwund der Muskelkraft entgegenzuwirken.
