491| Come prendersi cura di se stessi
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni - A podcast by Guglielmo Pezzillo - Hypercast
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Cosa possiamo fare per prenderci cura di noi stessi? In questo episodio esploriamo strategie pratiche e riflessioni stimolanti per tornare a prenderci cura di noi stessi, dedicando del tempo alle aree della nostra vita che rimangono sempre ai margini. Buon Ascolto! #Psicologia #Self-Help #Salute #SaluteMentale #Benessere #Health #Psicologo Fonti: "Gestire lo stress, come riconoscerlo e affrontarlo di Consuelo del Grande Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
