474| Il potere della Respirazione: perché Regolare il Respiro Calma la Mente?
Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni - A podcast by Guglielmo Pezzillo - Hypercast
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Il respiro è una funzione automatica, ma il suo impatto sulla mente è tutt’altro che banale. Regolare il modo in cui respiriamo può attivare o disattivare circuiti cerebrali, influenzare le emozioni e persino modificare la percezione della realtà. Buon Ascolto! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
