357| Perché DIMENTICHIAMO i SOGNI? Le Neuroscienze del Sonno e della Memoria

Ti sei mai chiesto perché dimentichiamo i sogni che facciamo ogni notte?In questo intrigante episodio di Fatti di Mente, ci immergiamo nel misterioso mondo dei sogni e della loro relazione con il nostro cervello durante il sonno. Unendo neuroscienze e psicologia, esploreremo le ragioni per cui alcuni sogni svaniscono dalla memoria al risveglio, mentre altri sembrano rimanere impressi nella nostra mente.Scopriremo:Come le fasi del sonno influiscono sulla nostra capacità di ricordare i sogni.I meccanismi neurologici che giocano un ruolo cruciale nel processo di memorizzazione.Le possibili motivazioni per cui non ricordiamo i sogni.Se sei curioso di svelare i segreti del tuo subconscio e di comprendere meglio come funziona la tua mente durante il sonno, questo episodio è fatto per te! Unisciti a noi e scopri come la scienza può aiutarci a decifrare il mistero dei sogni.Sostieni Fatti di Mente iscrivendoti su patreon.com/fattidimente per avere le puntate in anteprima e senza pubblicità.#sogni #dimenticareisogni #neuroscienze #psicologiadelsogno #memoria #sonno #cervello #scienzadelsonno #processoonirico #psicologia #cognizione #sogniovvi #neurobiologia #ricordareisogni #misteridelsogno #sonnoefisiologia #mindfulness #benessere #sogni #fattidimentePer la realizzazione di questo episodio ho utilizzato le seguenti fonti:Libro "Perché dormiamo di Matthew Walker"Articolo "Perché non ricordiamo i sogni" di GeoPopBuon Ascolto!