105 – El cuerpo ayuda al momento presente

El cuerpo ayuda al momento presente.Tener en cuenta siempre que el ser conscientes de nuestro propio cuerpo nos ancla al presente es lo que vamos a entrenar hoy. Si tuvieras algún dolor físico o molestias que son repetidas y que te «sacan» del aquí y ahora, éste episodio te ayudará a salir de ello. Para […]