Meditatív futás – Hogyan használom Dr. Joe Dispenza meditációját futás közben?

A mai epizódban arról beszélek, hogy hogyan használom dr Joe Dispenza sétálós meditációit futás közben arra, hogy lebontsak mindenféle körülményt, ami bennem korlátként megjelenik. Hogyan ad erőt ez a fajta tudatos valóságprogramozás? Hogyan tanítom magamat az emelkedett érzések megélésére egy kényelmetlen szituációban?Nézd vagy hallgasd minden héten az Érzelemsuli Podcastjét, amiben ütős, elgondolkodtató, és mindenképp inspiráló témákat hozunk. A célunk, hogy önmagadra hangolódj, felfedezd a saját csodádat és azzá válj, akinek valójában születtél! Mert az álmok valóra válnak!▬ Tartalom ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬0:00 – Intro1:33 – Első találkozás a walking meditation azaz séta meditációval3:27 – Miért lehet jó ez futás közben?7:17 –Mire tanított még meg ez a fajta meditáció?9:49 – Miért bírom Joe Dispenzát?12:36 – Tedd próbára magad!13:36 – Tanítsd meg magadnak, hogy bármire képes lehetsz!15:32 - Outro▬ Nézz minket ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://www.youtube.com/@erzelemsuli1️⃣Tekintsd meg a weboldalainkat:⚡️Mariann weboldala: https://buzamarianna.hu/life-coaching/⚡️Az Érzelemsuli oldala: https://erzelemsuli.hu/Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/erzelemsuliInstagram: https://www.instagram.com/erzelemsuli.hu/#erzelemsuli #inspiráció #drjoedispenza #drjoedispenzameditation #drjoe #futás #running #instantpodcast #változás #tudatosság #tudatosélet #meditation