069 In 5 Schritten fit statt fett über Weihnachten und Neujahr
Beste Version von dir - Podcast - A podcast by Ralf Bohlmann
40% der Erwachsenen nehmen über Weihnachten zu und das sind keine Muskeln. Wenn du darauf keine Lust hast, dreh den Spieß doch einfach um. Werde in 5 Schritten fit statt fett und hab auch noch Spaß dabei. Und bitte, ganz entspannt... Folge direkt herunterladen
